dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah
a. 3-5 kali
b. 30-90 kali
c. 5-10 kali
d. 11-15 kali
e. 20-25 kali
jawaban
5-10 kali
dalam interval training tingkat kerja anaerobik waktu istirahatnya adalah
a. 3-5 kali
b. 30-90 kali
c. 5-10 kali
d. 11-15 kali
e. 20-25 kali
jawaban
5-10 kali
