Hello Sobat Teknohits!
Gusi bengkak dapat terjadi karena beberapa alasan, seperti infeksi gigi, gusi yang terluka, atau bahkan karena pengaruh hormon pada wanita selama kehamilan. Namun, tak perlu khawatir karena ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan gusi bengkak. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Sobat Teknohits coba:
1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam bisa membantu meredakan gusi bengkak. Caranya, campurkan satu sendok teh garam dengan satu gelas air hangat. Kemudian, berkumur dengan campuran tersebut selama beberapa menit. Lakukan hal ini beberapa kali sehari.
2. Oleskan minyak cengkeh
Minyak cengkeh diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang bisa membantu meredakan gusi bengkak. Oleskan minyak cengkeh pada gusi yang bengkak dengan kapas atau dengan jari. Lakukan hal ini beberapa kali sehari.
3. Gunakan bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu mengurangi radang pada gusi. Caranya, kupas bawang putih dan potong menjadi beberapa bagian. Tempelkan pada gusi yang bengkak dan biarkan selama beberapa menit. Lakukan hal ini beberapa kali sehari.
4. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi pada gusi. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, dan juga makanan yang kaya akan kalsium, seperti susu, bisa membantu mencegah gusi bengkak.
5. Hindari makanan yang terlalu keras
Makanan yang terlalu keras bisa membuat gusi terluka dan memicu gusi bengkak. Hindari makanan yang terlalu keras, seperti kacang atau permen karet, selama beberapa waktu sampai gusi bengkak mereda.
6. Gunakan kantung teh
Kantung teh yang sudah digunakan bisa digunakan untuk meredakan gusi bengkak. Caranya, rendam kantung teh yang sudah digunakan dalam air hangat. Kemudian, tempelkan pada gusi yang bengkak selama beberapa menit. Lakukan hal ini beberapa kali sehari.
7. Minum air putih yang cukup
Minum air putih yang cukup bisa membantu mengurangi pembengkakan pada gusi. Pastikan Sobat Teknohits minum minimal delapan gelas air putih setiap hari agar gusi tetap sehat.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan gusi bengkak. Namun, jika gusi bengkak terus berlanjut atau terjadi bersamaan dengan demam atau sakit kepala, segera periksakan ke dokter gigi. Jangan biarkan gusi bengkak mengganggu aktivitas sehari-hari Sobat Teknohits. Semoga bermanfaat!
