Hello Sobat Teknohits!
Eksim adalah penyakit kulit yang cukup umum terjadi pada manusia. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, baik bayi, anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Eksim dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat mengganggu dan merusak kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, pada artikel kali ini kita akan membahas apa itu eksim, bagaimana cara mengatasinya, serta cara mencegah eksim agar tidak kambuh lagi.
Apa Itu Eksim?
Eksim adalah suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kulit yang terasa kering, kemerahan, dan terkadang bersisik. Eksim juga dapat menimbulkan bercak-bercak pada kulit dan rasa gatal yang sangat mengganggu. Penyebab eksim sendiri belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena eksim, seperti faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup.
Jenis-Jenis Eksim
Terdapat beberapa jenis eksim yang sering terjadi, di antaranya adalah eksim atopik, eksim kontak, eksim numular, dan eksim dishidrotik. Eksim atopik adalah jenis eksim yang paling umum terjadi dan biasanya terjadi pada bayi dan anak-anak. Eksim kontak terjadi akibat adanya kontak dengan bahan kimia atau zat tertentu. Eksim numular adalah jenis eksim yang ditandai dengan bercak bulat atau oval pada kulit. Sedangkan eksim dishidrotik terjadi pada telapak tangan dan kaki dan ditandai dengan munculnya gelembung kecil pada kulit.
Bagaimana Cara Mengatasi Eksim?
Untuk mengatasi eksim, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, di antaranya adalah:1. Gunakan krim atau salep yang diresepkan oleh dokter. Krim atau salep ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mengurangi peradangan pada kulit.2. Hindari penggunaan sabun atau produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras. Penggunaan sabun atau produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan memperburuk kondisi eksim.3. Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Pelembap dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mencegah kulit menjadi terlalu kering.4. Hindari menggaruk kulit yang terkena eksim. Menggaruk kulit yang terkena eksim dapat membuat rasa gatal semakin parah dan memperburuk kondisi kulit.5. Lakukan perubahan gaya hidup yang sehat, seperti menghindari stres, memperbanyak konsumsi air putih, dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Cara Mencegah Eksim
Selain mengatasi eksim, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah eksim agar tidak kambuh lagi, di antaranya adalah:1. Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras.2. Gunakan pelembap secara rutin untuk menjaga kelembapan kulit.3. Hindari menggaruk kulit yang terkena eksim.4. Lakukan perubahan gaya hidup yang sehat, seperti menghindari stres, memperbanyak konsumsi air putih, dan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.5. Jaga kebersihan dan kelembapan kulit dengan cara mandi secara teratur dan menggunakan sabun yang lembut.
Kesimpulan
Eksim adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit yang terasa kering, kemerahan, dan terkadang bersisik. Eksim dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat mengganggu dan merusak kualitas hidup seseorang. Untuk mengatasi eksim, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, seperti menggunakan krim atau salep yang diresepkan oleh dokter, menghindari penggunaan sabun atau produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras, dan melakukan perubahan gaya hidup yang sehat. Selain itu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah eksim agar tidak kambuh lagi, seperti menjaga kebersihan dan kelembapan kulit, menghindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras, dan melakukan perubahan gaya hidup yang sehat. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya, Sobat Teknohits!
