Hello Sobat Teknohits! Pernahkah kalian bertanya-tanya tentang bagaimana tubuh kita bisa menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi setiap hari? Nah, salah satu organ yang berperan penting dalam proses ini adalah usus besar. Namun, tahukah kalian bahwa usus besar juga terbagi menjadi beberapa bagian yang memiliki fungsi masing-masing? Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang pembagian usus besar ini!
Pembagian Usus Besar
Usus besar atau kolon merupakan bagian dari sistem pencernaan yang terletak setelah usus halus. Secara umum, usus besar terbagi menjadi 4 bagian utama, yaitu:
1. Kolon Asenden
Bagian pertama dari usus besar ini terletak di bagian kanan bawah perut dan berfungsi untuk menyerap air serta elektrolit dari sisa makanan yang tidak tercerna oleh usus halus.
2. Kolon Transversum
Bagian ini melintang di sebelah atas perut dan berperan dalam mengubah sisa makanan menjadi feses atau kotoran. Selain itu, kolon transversum juga berfungsi untuk menyerap cairan dan elektrolit yang masih tersisa.
3. Kolon Desenden
Bagian ketiga ini terletak di bagian kiri bawah perut dan memiliki fungsi yang sama dengan kolon asenden, yaitu menyerap air serta elektrolit dari sisa makanan.
4. Kolon Sigmoid
Terletak di bagian bawah perut, kolon sigmoid berfungsi untuk menampung feses sebelum dikeluarkan dari tubuh melalui dubur.
Fungsi Usus Besar
Setelah mengetahui pembagian usus besar, tentu saja kita juga perlu mengetahui fungsi utama dari organ yang satu ini. Beberapa fungsi utama dari usus besar adalah:
1. Menyerap air dan elektrolit dari sisa makanan yang tidak tercerna oleh usus halus. Hal ini dibutuhkan untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh.
2. Mengubah sisa makanan menjadi feses atau kotoran sebelum dikeluarkan dari tubuh. Proses ini melibatkan aktivitas bakteri yang menghasilkan gas dan aroma khas.
3. Menjaga keseimbangan mikroba yang baik dalam saluran pencernaan. Usus besar merupakan tempat bagi sekitar 100 triliun bakteri yang membantu dalam proses pencernaan dan juga melindungi tubuh dari serangan mikroba jahat.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Usus Besar
Karena memiliki peran yang sangat penting dalam sistem pencernaan, menjaga kesehatan usus besar juga sangatlah penting. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan usus besar antara lain:
1. Konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Serat sangat dibutuhkan untuk membantu proses pencernaan dan memperbaiki pola buang air besar yang tidak teratur.
2. Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan olahan seperti junk food, gorengan, dan makanan cepat saji. Kandungan lemak dan bahan pengawet pada makanan tersebut bisa memicu peradangan pada usus besar.
3. Rutin berolahraga dan menghindari gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol. Kebiasaan buruk tersebut dapat memicu berbagai penyakit pada usus besar seperti kanker kolorektal.
Kesimpulan
Usus besar merupakan organ yang penting dalam sistem pencernaan karena berperan dalam menyerap nutrisi dari makanan dan mengeluarkan sisa makanan dari tubuh. Pembagian usus besar menjadi 4 bagian utama yaitu kolon asenden, kolon transversum, kolon desenden, dan kolon sigmoid. Penting untuk menjaga kesehatan usus besar dengan cara mengonsumsi makanan yang sehat, berolahraga, dan menghindari kebiasaan buruk.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
