Salam hangat untuk Sobat Teknohits! Bagi kalian yang menyukai olahraga, pasti pernah mendengar tentang bola voli. Bola voli adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Tidak hanya dimainkan di level amatir, tetapi juga sering dijadikan cabang olahraga di berbagai ajang kompetisi nasional maupun internasional. Nah, pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang materi bola voli.
1. Bola Voli
Bola voli adalah bola yang terbuat dari kulit sintetis atau kulit asli dengan berat 260-280 gram dan lingkarannya sebesar 65-67 cm. Bola voli memiliki tekanan udara sebesar 0,30-0,325 kg/cm2. Bola voli terdiri dari 18 panel yang dijalin dengan benang nilon. Warna bola voli yang digunakan dalam pertandingan resmi adalah putih dengan garis-garis hitam dan merah.
2. Lapangan Voli
Lapangan voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 meter dan lebar 9 meter. Garis batas lapangan voli terdiri dari garis sisi dan garis belakang. Garis sisi memiliki panjang 18 meter dan garis belakang memiliki panjang 9 meter. Jarak dari garis sisi dengan garis net adalah 9 meter.
3. Net Voli
Net voli terbuat dari benang nilon dengan tinggi 1 meter dan lebar 9,50 meter. Net voli diletakkan di tengah-tengah lapangan voli dan diikatkan pada dua tiang yang terletak di sisi kiri dan kanan lapangan voli. Tinggi net voli diukur dari permukaan lapangan voli dan harus setinggi 2,43 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
4. Pemain Voli
Dalam satu tim voli terdapat enam orang pemain, yaitu tiga pemain di barisan depan dan tiga pemain di barisan belakang. Pemain nomor satu hingga tiga ditempatkan di barisan depan, sedangkan pemain nomor empat hingga enam ditempatkan di barisan belakang. Pemain nomor satu adalah pemain yang paling sering melakukan smash atau pukulan keras.
5. Servis Voli
Servis voli adalah cara memulai permainan. Servis voli harus dilakukan dari zona servis dengan posisi kaki pemain tidak boleh melanggar garis zona servis. Pemain yang melakukan servis voli harus memukul bola ke lapangan lawan dan bola harus melewati net voli. Jika servis voli berhasil dilakukan, maka tim yang melakukan servis voli akan menjadi pihak yang memulai serangan.
6. Passing Voli
Passing voli adalah cara mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Passing voli dilakukan dengan menggunakan lengan atau dada. Passing voli yang baik adalah passing yang dapat diterima oleh pemain lainnya dengan mudah dan dapat diarahkan ke pemain lainnya untuk melakukan smash.
7. Smash Voli
Smash voli adalah pukulan keras yang dilakukan oleh pemain nomor satu hingga tiga. Smash voli dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras dan tepat ke lapangan lawan. Smash voli yang baik adalah smash yang sulit untuk diantisipasi oleh pemain lawan.
8. Blok Voli
Blok voli adalah cara menghalangi smash atau pukulan keras dari pemain lawan. Blok voli dilakukan dengan cara melompat ke atas dan menghalangi bola dengan tangan. Blok voli yang baik adalah blok yang dapat mengalihkan bola ke lapangan lawan atau membuat bola kembali ke lapangan tim sendiri.
9. Digging/Defending Voli
Digging/defending voli adalah cara mengembalikan bola yang sudah dilakukan smash oleh pemain lawan. Digging/defending voli dilakukan dengan cara melompat ke atas dan menahan bola dengan lengan atau dada. Digging/defending voli yang baik adalah digging/defending yang dapat mengembalikan bola ke lapangan lawan.
10. Libero Voli
Libero voli adalah pemain yang memiliki tugas khusus sebagai pemain bertahan di barisan belakang. Libero voli diperbolehkan masuk dan keluar lapangan voli tanpa terhitung sebagai pergantian pemain. Libero voli hanya boleh melakukan passing dan digging/defending voli.
11. Skor Voli
Skor voli adalah cara menghitung poin dalam permainan voli. Setiap kali tim berhasil memenangkan pertandingan akan mendapatkan satu poin. Poin akan terus bertambah sampai salah satu tim berhasil mencapai angka 25. Jika terjadi skor imbang 24-24, maka tim yang berhasil mencapai angka 25 lebih dulu akan memenangkan set tersebut.
12. Rotasi Pemain
Rotasi pemain adalah cara bergantian posisi pemain setiap kali tim berhasil memenangkan servis voli lawan. Rotasi pemain dilakukan dengan cara pemain nomor satu akan berpindah ke posisi nomor empat, pemain nomor dua akan berpindah ke posisi nomor lima, dan pemain nomor tiga akan berpindah ke posisi nomor enam.
13. Timeout
Timeout adalah istirahat yang diberikan kepada kedua tim selama 60 detik dalam satu set. Timeout dapat diminta oleh salah satu tim atau wasit jika terjadi situasi yang memerlukan waktu istirahat.
14. Challenge System
Challenge system adalah sistem yang diterapkan dalam pertandingan voli untuk menyelesaikan sengketa atau keputusan wasit yang dipertanyakan oleh salah satu tim. Challenge system dilakukan dengan cara meminta review ulang kepada wasit melalui teknologi video.
15. Wasit Voli
Wasit voli adalah orang yang bertanggung jawab untuk memimpin pertandingan voli. Wasit voli memiliki kewenangan untuk mengambil keputusan dalam pertandingan voli.
16. Scorer Voli
Scorer voli adalah orang yang bertanggung jawab untuk mencatat skor dan pergantian pemain dalam pertandingan voli.
17. Line Judge Voli
Line judge voli adalah orang yang bertanggung jawab untuk memeriksa apakah bola menyentuh garis atau tidak.
18. Kondisi Fisik Pemain
Kondisi fisik pemain voli sangat penting untuk memenangkan pertandingan voli. Pemain voli harus memiliki kekuatan, kecepatan, dan kelincahan yang baik.
19. Mental Pemain
Mental pemain voli juga sangat penting dalam memenangkan pertandingan voli. Pemain voli harus memiliki kepercayaan diri, fokus, dan motivasi yang tinggi.
20. Kesimpulan
Materi bola voli meliputi bola voli, lapangan voli, net voli, pemain voli, servis voli, passing voli, smash voli, blok voli, digging/defending voli, libero voli, skor voli, rotasi pemain, timeout, challenge system, wasit voli, scorer voli, line judge voli, kondisi fisik pemain, dan mental pemain. Dalam memainkan voli, selain harus menguasai materi voli, pemain voli juga harus memiliki kondisi fisik dan mental yang baik.
