Mengenal Olahraga Lapangan Tolak Peluru
Hello Sobat Teknohits, kita semua pasti sudah familiar dengan olahraga atletik. Namun, tahukah kamu bahwa ada olahraga atletik yang tergolong menantang dan penuh kekuatan? Yup, olahraga tersebut adalah lapangan tolak peluru. Lapangan tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang termasuk dalam bidang lempar. Olahraga ini membutuhkan kekuatan fisik dan teknik yang baik untuk bisa menghasilkan lemparan terbaik. Pada artikel ini, kita akan membahas tentang gambar lapangan tolak peluru secara lengkap, yuk simak!
Sejarah Lapangan Tolak Peluru
Sejarah lapangan tolak peluru dimulai pada zaman Yunani Kuno. Pada masa itu, olahraga ini dikenal dengan nama Discus Throw. Kemudian, pada abad ke-18, olahraga ini mulai dikenal luas di Eropa dan Amerika. Baru pada tahun 1896, lapangan tolak peluru resmi menjadi salah satu cabang olahraga pada Olimpiade pertama di Athena, Yunani.
Aturan dan Teknik dalam Lapangan Tolak Peluru
Aturan olahraga lapangan tolak peluru cukup sederhana. Pemain hanya perlu melempar sebuah bola logam berat ke area tertentu yang disebut dengan sektor lempar. Setiap pemain memiliki tiga kali kesempatan untuk melempar bola tersebut. Jika ada pemain yang melempar bola di luar sektor lempar, maka lemparannya dinyatakan tidak sah.
Teknik dalam lapangan tolak peluru juga sangat penting. Ada beberapa teknik yang dapat digunakan dalam melempar bola. Teknik yang paling umum digunakan adalah teknik glide. Teknik ini dilakukan dengan cara menggeserkan kaki dari belakang ke depan saat melempar bola. Teknik lainnya adalah teknik spin, yaitu dengan cara berputar pada satu kaki saat melempar bola.
Gambar Lapangan Tolak Peluru
Berikut ini adalah gambar lapangan tolak peluru beserta ukurannya:
Lapangan tolak peluru memiliki panjang 40 meter dan lebar 4 meter. Di tengah lapangan terdapat lingkaran dengan diameter 2,135 meter yang disebut dengan lingkaran lempar. Di dalam lingkaran lempar, terdapat papan lempar yang berfungsi sebagai tempat untuk meletakkan bola sebelum dilempar.
Perlengkapan dalam Lapangan Tolak Peluru
Perlengkapan yang digunakan dalam lapangan tolak peluru terbilang sederhana. Pemain hanya membutuhkan sepatu olahraga yang nyaman dan bola logam berat. Berat bola yang digunakan berbeda-beda untuk setiap kategori, yaitu:
- Kategori Putra: 7,26 kg
- Kategori Putri: 4 kg
- Kategori Junior Putra: 6 kg
- Kategori Junior Putri: 3 kg
Manfaat Olahraga Lapangan Tolak Peluru
Olahraga lapangan tolak peluru memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaatnya adalah meningkatkan kekuatan otot tubuh, terutama pada bagian lengan, bahu, dan punggung. Selain itu, olahraga ini juga dapat membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan koordinasi gerakan. Dengan berolahraga lapangan tolak peluru secara teratur, tubuh akan menjadi lebih sehat dan bugar.
Kejuaraan Lapangan Tolak Peluru Dunia
Setiap tahun, ada beberapa kejuaraan lapangan tolak peluru dunia yang diadakan. Salah satu kejuaraan terbesar dan paling bergengsi adalah Kejuaraan Dunia Atletik. Kejuaraan ini diadakan setiap dua tahun sekali dan diikuti oleh atlet-atlet terbaik dari berbagai negara.
Akhir Kata
Demikianlah artikel tentang gambar lapangan tolak peluru yang dapat kami sampaikan. Olahraga ini memang tergolong menantang dan membutuhkan kekuatan fisik yang baik. Namun, dengan teknik yang benar dan latihan yang teratur, siapa saja dapat menjadi atlet lapangan tolak peluru yang handal. Yuk, jangan ragu untuk mencoba olahraga ini dan rasakan manfaatnya bagi tubuh kita!
