istirahat dapat dipenuhi dengan macam macam cara
istirahat dapat dipenuhi dengan macam macam cara jawaban a. bersepeda santai Istirahat sangat di perlukan oleh tubuh untuk mendapatkan kebugarannya kembali. Istirahat tidak hanya mengurangi aktivitas otot, akan tetapi juga meringankan ketegangan pikiran, dan menenteramkan rohani. Guna istirahat bagi tubuh antara lain: a. Melepaskan lelah. b. Memberi kesempatan pada tubuh untuk membentuk kekuatan baru, sebab … Baca Selengkapnya